Добрый день! Курс доктора Борменталя очень неплох, но у него есть проблема остановки снижения веса, но это нормально. Просто сбросить первые 5 кг. просто, вторые потруднее, а дальше вообще это процесс может задержаться на 2-3 недели. Но если вы хотите дать толчок, то стоит заняться спортом. Когда у меня вес встал на месте, даже занимаясь фитнесом, мне очень помог бег. Просто наша тренер предложила, тем кто хочет, можно после занятий побегать, и через 2 недели встав на весы я обнаружила -5 кг. Так что попробуйте, вдруг вам тоже поможет. Правда еще мы с подругами стали каждую субботу ходить в баню, если правильно париться за раз -2 кг. И еще советую Вам посетить этот сайт www.vesex.narod.ru/poisk.html, он посвящен проблемам лишнего веса и очень позитивно составлен. Мне например он придал оптимизма. 

А вам и не стоит меньше есть, Вы же это делаете за двоих. Пока не иссполниться год малышу не стоит над собой эксперементировать. Ваше поле и поле вашего малыша пока еще очень тесно взаимосвязаны, пытаясь похудеть вы меняете свое биополе, что не совсем комфортно малышу (но это всего лишь психологический взгляд). Просто когда я начала активно бороться с весом и переживать по этому поводу, моя подруга (она психолог) дала совет успокоиться и пока ничего не предпринимать с собой, а вот когда закончу кормить, тогда все само и восстановится. И диеты начнут помогать, а так сама переживаю и ребенка своим настроением нервирую. Моему уже 1,5, вот уже начала борьбу с весом за 1,5 месяца похудела на 7,5 кг., но главное убрала объемы. Желаю вам удачи!!!! И не мучайте себя!!!!